Osobní tréninky

Kontakt na Maky 739 905 535

"Fitness pro mě není jen o vzhledu, ale i o cestě, kterou si každá z nás prochází. Sama jsem si prošla vlastní proměnou a během let nasbírala mnoho cenných zkušeností i inspirace od profesionálů, přičemž už 4 roky sbírám vlastní praxi v tomto oboru. Neučím jen cviky - pomáhám pochopit tělo, najít rovnováhu a vybudovat zdravý vztah k sobě samé."

Kontakt na Janču 704 362 361

"Na osobním tréninku ti nedám pokoj, ale taky tě nenechám umřít na dřepy. Nečekej žádné "lehké tempo". Čekej, že si zanadáváš, zapotíš se a pak budeš nenápadně flexit před zdradlem. Tréninky semnou = víc síly, víc energie, míň výmluv. Nejsem kouzelnice, ale tvoje forma se zlepší tak rychle, že si to budeš chtít dát do bia. Jestli hledáš někoho, kdo tě bude motivovat, hlídat techniku a občas tě popostřcí stylem "ještě 3 opakování, nebo ti seberu protein", tak jsem tvůj člověk."

"A s vyváženým jídelníčkem ti pomůžu taky!"